Всемирный день борьбы с инсультом

Опубликовано автором

29 октября отмечается Всемирный день борьбы с инсультом

В профилактике инсульта в любом возрасте большое значение имеет здоровый образ жизни:

  • отказ от курения, который является одним из ведущих факторов риска инсульта;
  • отказ от злоупотребления алкоголем;
  • достаточная физическая активность;
  • правильное, сбалансированное питание;
  • контроль имеющихся заболеваний – прежде всего, гипертонии.

До 80% инсультов можно избежать, если следить за своим здоровьем.

Важно также помнить, что инсульт может проявиться в любом возрасте, даже у детей.⠀О том, как быстро распознать инсульт, рассказываем в наших карточках.⠀

Запомните эти симптомы, это может спасти чью-то жизнь!